Tanz- und Bewegungstherapie in Leipzig

Das Leben ist in ständiger Bewegung. Immer wieder sind wir aufgefordert Altes loszulassen und das Neue zu begrüßen und das ist nicht immer so leicht. Wir können durch einfache und natürliche Weise lernen, wie durch Stimme, Atem und bewusste Bewegung, uns Selbst, unserm Körper und dem Leben wieder mehr Vertrauen zu schenken. Wir erlangen wieder Zugang zu unserer inneren Kraft und zum natürlichen Fluss des Lebens.

Durch bewusstes Tanzen und Bewegen heilen

Bindungs- und Entwicklungstraumata sind weit verbreitet. Sie entstehen durch unvorteilhafte Erfahrung in unserer Kindheit und Jugend und/oder können von Generation zu Generation weitergegeben werden. Hierbei können sich tief in unserem Zellbewusstsein Gefühle von z. B. Ohnmacht, Angst oder Panik abspeichern. Es ist manchmal nicht leicht, einen bewussten Zugang zu ihnen zu bekommen. Wenn wir als Heranwachsende nicht entwicklungsfördernde Erfahrungen gemacht haben, in Form von Mangel, Unterdrückungen oder Ablehnung, können sich diese Erfahrungen auf unser Erwachsenenleben unvorteilhaft auswirken. Wir fühlen uns z. B. müde, blockiert oder neigen zu Gefühlsausbrüchen. Es kann sein, dass wir Nähe nicht zulassen können oder unselbstständige Verhaltensweisen entwickeln. Dies alles sind Auswirkungen auf eine Gesellschaft, die durch Mangel an Liebe und Bewusstheit aus der Balance geraten ist. Mein Anliegen ist es Körper, Geist und Psyche nachhaltig von alten, nicht dienlichen Blockaden zu befreien, damit die Lebensenergie im Körper wieder frei fließen kann. 

Du kannst bei mir Einzelsitzungen buchen (hier kann ich tiefer und individuell auf deine Themen eingehen) oder du kommst zum Freitanz und erfährst die heilsame Kraft des freien Tanzes in einer Gruppe.