Tanz- und Bewegungstherapie in Leipzig

Meine Arbeitsweise

Das Leben ist in ständiger Bewegung. Immer wieder sind wir aufgefordert Altes loszulassen und das Neue zu begrüßen und das ist nicht immer so leicht. Wir können durch einfache und natürliche Weise lernen, wie durch Stimme, Atem und bewusste Bewegung, uns Selbst, unserm Körper und dem Leben wieder mehr Vertrauen zu schenken. Wir erlangen wieder Zugang zu unserer inneren Kraft und zum natürlichen Fluss des Lebens.

Geburts- und Entwicklungstrauma

Geburtst- und Entwicklungstraumata sind weit verbreitet. Sie entstehen durch unvorteilhafte Erfahrung  während unserer Geburt, während der Schwangerschaft, der Kindheit und Jugend und können von Generation zu Generation weitergegeben werden. Hierbei können sich tief in unserem Zellbewusstsein Gefühle von z. B. Ohnmacht, Angst oder Panik abspeichern. Es ist manchmal nicht leicht, einen bewussten Zugang zu ihnen zu bekommen. 

Körpertherapeutische Methoden 

Durch die körperbezogene therapeutische Arbeit, das bewusste Tanzen und Tönen sowie das sogenannte "Nachnähren"durch achtsame, liebevolle Berührungen, können sich die traumatischen Zellerinnerungen lösen, sodass die Lebensenergie wieder frei fließen kann. 

Ich möchte dir unter anderem durch meine Arbeit helfen, ein gesundes Körperbewusstsein zu erlangen. Mit solch einer gestärkten Verbindung hast du Zugang zu mehr Lebensfreude und Lebendigkeit. Auch kannst du klarer spüren, was dir guttut und was nicht. Dein Nervensystem gelangt in eine natürliche Balance und deine Intuition wird gestärkt. 

Bindungs- und Entwicklungstrauma vorbeugen

Ich begleite unter anderem werdende Mütter und Väter im Übergangsprozess des Elternwerdens, sodass sich das heranwachsende Kind  optimal entwickeln kann.  Dabei ist die Vorbildfunktion, das Bewusstsein für die eigenen Themen bzw.  eigenen Grenzen und die liebevolle Zuwendung von großer Bedeutung. 

Du kannst bei mir Einzelsitzungen buchen (hier kann ich tiefer und individuell auf deine Themen eingehen) oder du kommst zum Contact Dance und erfährst die heilsame Kraft des Tanzes in einer Gruppe.