Einzelsitzungen
Dein Körper. Er ist das Instrument deines Wirkens in der Welt. Alle Erfahrungen sind in deinem Körperbewusstsein gespeichert. Sowohl entwicklungsfördernde als auch traumatisierende Ereignisse. Unter einem Entwicklungstrauma versteht man ein oder mehrere Erfahrungen in der Schwangerschaftsphase, Kindheit oder Jugend, die dir das Gefühl gegeben haben, du seist nicht richtig und liebenswert wie du bist.
So hast du gelernt, deine Energie und dein Wesen zu kontrollieren, zu verstellen und zu unterdrücken. Wenn diese Energie auf Dauer in Dysbalance ist und nicht frei fließen kann, können psychische wie auch körperliche Blockaden und Krankheiten entstehen.
Ich begleite dich auf dem Weg zur geistigen Klarheit, und körperlichen sowie emotionalen Gesundheit, damit deine Lebensenergie wieder frei fließen kann.
Einzeltherapie
Gemeinsam beginnen wir mit einem Gespräch, das mir ermöglicht, dich und deine mitgebrachte Thematik zu verstehen und kennenzulernen. In enger Zusammenarbeit definieren wir ein klares Therapieziel und erkunden die Schritte, die erforderlich sind, um dieses Ziel umzusetzen.
Durch Empathie und achtsame Präsenz nehme ich deine Bedürfnisse wahr und wir erforschen gemeinsam, was dir in diesem Moment Wohlbefinden schenkt – sei es das Ankommen bei dir selbst oder die Vorbereitung für die nächsten Entwicklungsschritte. Ich gestalte mit dir einen geschützten Raum, in dem du dich völlig entspannen und in deiner Gegenwärtigkeit sein kannst, mit allem das, gerade da ist.
Die Grundlage meiner Arbeit bilden tanz- und bewegungstherapeutische Methoden, die ebenso Atem- und Stimmübungen, sowie das therapeutische Schreiben oder Malen mit einschließen können. In diesem körperorientierten Prozess begleite ich dich dabei, deine Gefühle zu spüren und sie frei fließen zu lassen, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und Methoden zu erproben, welche dir im Alltag dienlich sein können, um ein glückliches und erfülltes Leben zu leben.
Du bist bei mir richtig wenn...
... du große Lust hast, dich körperlich auszudrücken und neu zu erleben
... du emotionale Blockaden in deinem Körper verspürst, die du überwinden möchtest
... du unter Sozialphobien leidest und dich davon nach und nach befreien möchtest
... du körperlich eingeschränkt bist und deine Beweglichkeit verbessern möchtest
... du unsicher und schüchtern bist und mehr aus dir heraus kommen möchtest
... du dich mehr mit dir und deinem Körper auseinandersetzen möchtest
... du glaubst, du könntest nicht tanzen, doch einen Wunsch danach verspürst
... du mit deinen Gefühlen besser umgehen lernen möchtest
... du einfach Lust hast mich und meine Arbeit kennenzulernen
Kosten
65 Euro pro Stunde,
(Falls du es dir finanziell nicht leisten kannst, kannst du mich gerne kontaktiren und wir finden zusammen einen Weg)
Ich nehme mir so viel Zeit, wie es braucht, um eine Behandlung für beide Seiten stimmig abzuschließen, damit du mit einem guten Gefühl in den Tag gehen kannst.
Bei aufkommenden Fragen kannst du mich gerne anrufen oder mir eine Mail schreiben
Ich freue mich auf dich!