Mein therapeutischer Ansatz

Unser natürlicher Lebenszustand ist Freude und Gelassenheit, begleitet von einem tiefen und gleichmäßigen Atemfluss. Aus diesem Zustand heraus aktivieren sich unsere natürlichen Selbstheilungskräfte, und wir gestalten unser Leben in Fülle, Achtsamkeit, Freude und Genuss –mit allem, was uns guttut.

Ich arbeite auf ganzheitliche Weise und in enger Zusammenarbeit mit dem Körper. Der Körper reagiert in Wechselwirkung auf unser Denken und Fühlen. Durch Erfahrungen in unserer Kindheit und Jugend formen sich unser Selbstbild.     
Als Kinder waren wir neugierig und wollten das Leben erkunden und entdecken. Wir möchten erfahren, wer wir sind und was wir können. Vor allem aber möchten wir dazugehören und angenommen werden, wie jeder von uns. 

Wenn wir in unserer Entwicklung wiederholt hinderliche Erfahrungen gemacht haben, können sich diese später im Erwachsenenalter in Form von körperlichen Beschwerden oder psychischen Erkrankungen zeigen. 

Die erfreuliche Nachricht ist, dass sich durch regelmäßige körperorientierte und entwicklungsunterstützende Erfahrungen alte, nicht förderliche Muster auflösen können. Unser Gehirn passt sich allmählich an und beginnt sich neu zu strukturieren.

Diese Veränderungen lassen sich in der Regel am besten bewältigen, wenn wir uns in einer unterstützenden Gemeinschaft von Menschen befinden, die uns Verständnis entgegenbringen, uns anerkennen und uns liebevoll "spiegeln".